Cycles d’ateliers de groupe

MIEUX COMMUNIQUER POUR

MIEUX ETRE EN RELATION

Nous sommes des Etres de relation et  que vivons nous? Que vivez vous?

Peut être,

des échanges verbaux où vous êtes personnellement en difficulté ou troublé par ce que d’autres vivent.

des tensions dans le domaine du travail qui viennent parfois impacter votre vie privée.

des changements de vie, comme une naissance qui viennent « perturber » votre vie de couple.

Et aussi, la magie de certains instants que le stress peut parfois vous empêcher de goûter pleinement.

Soit une multitude de situations…

Si vous faites partie de celles et ceux qui ont de plus en plus de difficulté à accéder à la détente au point que tout devient sensible, que certaines personnes de votre entourage et/ou votre animal de compagnie pâtissent de vos mouvements d’humeur et surtout si vous voulez que ça change, dans le respect de votre rythme, rejoignez nous!

Cycle 1: voyage à la rencontre du vivant

Nous cheminerons inspirés par le processus CNV mis au point par Marshall Rosenberg en portant l’attention sur ce qui se vit en vous, préalable indispensable pour aller vers l’autre.

Vous irez à la rencontre de vos pensées, vos émotions, vos ressentis physiques.

Vous découvrirez et expérimenterez en quoi ce vivant peut  être de la matière que vous allez pouvoir utiliser, tel un artiste qui voit sous ses mains  sa glaise se transformer en tout autre chose.

Cela vous permettra de changer de regard, de faire des prises de conscience.

Si vous n’êtes pas familier, vous expérimenterez à quel point  le groupe est porteur et soutien.

Nous alternerons des partages théoriques (CNV et autres supports aidant) , d’expériences, de pratiques en faisant  une place à la détente et au jeu ;).

Cette exploration, vous permettra d’être moins démunis dans votre quotidien, de mieux comprendre ce qui vous stimule agréablement ou désagréablement suivant les situations vécues.

Vous aurez une meilleure connaissance  de certains de vos fonctionnements et disposerez d’éléments vous permettant d’aborder les relations autrement avec plus d’ouverture et de bienveillance.

Comme pour l’acquisition d’une nouvelle compétence, votre aisance dépendra de votre engagement.

D’un point de vue pratique, ce cycle comprend 10 ateliers d’1h30

Tarif : 180€ (paiement fractionné accessible à l’inscription)

Fréquence: hebdomadaire, le mardi, 

Début du prochain cycle le Mardi 8 Janvier 2019

Lieu: Espace Rampale – Domaine de Frégate, 83270 saint-Cyr-sur-mer

plan d’accès cliquez ici

Horaire: Accueil à partir de 19h, début 19h15 et fin d’atelier à 20h45

8 places disponibles

  Renseignements au 07 83 08 36 30

la relation est un être vivant qui peut, grandir, stagner, se transformer, mourir ou vivre.

Thomas d’Ansembourg

Mon expérience m’a démontré que la relation est en effet vivante dans le sens où elle n’est pas figée. J’ai pu également constater que pour la faire vivre ça demande attention, soin et, un réel investissement pour la faire grandir.

En même temps, je confirme c’est possible et tellement plus agréable à vivre!

Je ne suis pas en train de vous dire que tout est pour le mieux dans le meilleur des mondes.

Parfois il y a des désillusions, voire des obstacles à la relation et c’est douloureux.

La bonne nouvelle c’est que le voyage dans lequel je vous propose de vous engager permet dans ces cas là d’apaiser le vécu.

Si ce n’est déjà fait, je vous invite à prendre connaissance de l’onglet Qui suis je?  Il vous renseignera sur ce qui m’anime:

Pacifier La relation.

C’est à la fois un rêve d’enfant et en même temps, la clé pour préserver ou aider à recouvrer la santé car on le sait,  être entouré est un soutien précieux.