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La paix ça s’apprend

Récemment j’ai pris connaissance de cette citation de Jim Rhon « Si vous désirez vraiment faire quelque chose vous trouverez un moyen, sinon vous trouverez une excuse. » Ça a fait écho très fort en moi et c’est notamment grâce à ces mots que je me suis...

La solution c’est parfois regarder les choses autrement.

Est ce que vous aussi vous faites partie de ces personnes qui ont toutes les raisons de s’oublier parce que tout repose sur vos épaules? L’intendance du domicile, d'autres personnes dont vous devez prendre soin: enfants, compagnon, père, mère, grand-mère,...

Comment et pourquoi accueillir émotions et ressentis corporels?

D’abord qu’est-ce que ça veut dire accueillir? Quand on va accueillir quelqu’un à la gare par exemple. C’est avant tout être présent quand il arrive. Lui porter de l’attention. Concernant les émotions et ressentis corporels, être présent c’est déjà...

Comment sortir des frustrations et vivre un été inoubliable…

Aujourd’hui, j’ai envie de vous proposer d’expérimenter, le temps de l’été, qui est un moment particulier, que vous soyez en vacances ou pas. En effet, l’été, il fait chaud, le rythme est différent. C’est une saison qui se prête plus à être qu’à faire....