BONJOUR ET BIENVENUE

Au plaisir de vous accompagner

Ecoute des sentiments

par edith coiffard | Connaissance de soi

Aujourd’hui c’est un audio que je vous propose de télécharger.

Vous découvrirez ou redécouvrirez:

  • qu’être à l’écoute de votre ambiance intérieure vous permet l’écoute de vos sentiments.
  • En quoi c’est important de mettre des mots sur vos ressentis
  • A quoi ça va vous permettre d’accéder dans un prochain audio.

Juste prendre le temps de s’isoler 10 minutes dans un endroit où vous avez  à disposition une chaise, une table, du papier et un crayon ainsi que le pdf à télécharger ici avant de se laisser guider.

Belle expérimentation!

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Vous pouvez accédez aux accompagnements ci-dessous

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